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玫瑰花茶的功效与作用,玫瑰花茶和什么搭配好——中国大黄网

2022/11/17 10:19:22 来源:大黄交易网 浏览量:

花茶是咱们国家茶品当中的一种重要的组成,特别是玫瑰花茶在女性朋友当中,比较常用。中医认为玫瑰花它味甘微苦性温,最明显的功效就是理气解郁,抒发体内的郁气,起到一个镇静安抚、抗抑郁的作用,下面就随开心养道小艾一起来看看玫瑰花茶的功效与作用,玫瑰花茶和什么搭配好!

玫瑰花茶的功效与作用

一、美白肌肤


每天喝玫瑰茶可以保持面部健康,让你永远年轻。中医认为,面色红润与人体气血密切相关,玫瑰茶具有促进气血循环、协调脏腑的作用。经常性的喝玫瑰花茶不仅能使脸色逐渐红润,而且还能改善一些面部斑点。因此,在经期可每日服用玫瑰15克,气虚者可加红枣3-5克或西洋参9克,肾虚者可加枸杞15克代替茶饮用。


二、缓解抑郁


据中医所说,玫瑰具有温和的药理作用,能调节气血,促进血液循环,舒肝解郁,具有镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经中经常有情绪上的不安,喝一些玫瑰可以起到调节作用。在今天压力越来越大的工作中,即使不是月经,也可以喝更多的玫瑰来稳定你的情绪。


三、调经止痛


玫瑰茶具有活血化瘀、调经止痛的作用。对于那些痛经严重的朋友,除了喝玫瑰茶外,还可以用鲜玫瑰200克,加入适量的清水熬煮成汤,然后直接浸泡在滚烫的汤水中,等到温凉之后放在自己的小腹上,因为玫瑰促进血液循环,驱散血瘀,所以月经过多的朋友在月经期间应该喝玫瑰茶。


四、内分泌调节


每次取3-5朵玫瑰放在杯子里,用热水喝,喝2周左右内分泌紊乱会明显改善,1-3个月左右即可恢复正常。玫瑰茶也非常适合那些因内分泌失调而肥胖的女性,可以调节她们的气血。


五、促进血液循环


喝玫瑰茶可以激活停滞的血液循环,减少心脏充血,强化微血管。当情绪低落时,可有效达到改善的作用,另外具有抗菌和腹泻功能,能净化消化道,还能改善恶心、呕吐和便秘。


玫瑰花茶和什么搭配好

1、蜂蜜:蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜等营养物质,其中葡萄糖和果糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收,可以在一定程度上补充人体所需营养,同时蜂蜜在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。


2、红枣:中医一般认为红枣味甘性温,归脾胃经,具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效,对贫血、低血压患者尤其适用,对病后体虚的患者也有良好的滋补作用。


3、枸杞子:枸杞子为茄科植物枸杞或青海枸杞的成熟果实,其味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾,益精明目的功效,主要用于肝肾阴虚导致的两目干涩昏花、耳鸣耳聋、眩晕等症,需注意外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服,以免引起身体不适。


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