可能一提到补气，人们最常脱口而出的是：“吃一点人参就好了”，真是这样的吗？

前几天和好朋友聊天，她说她妈妈最近总感到疲倦乏力，也不想吃饭，稍微动一下就觉得气短，偶尔还会觉得心跳的快，我心想这不是典型的气虚表现吗？

为了进一步确认我的辨证，看了一下阿姨的舌象，舌淡白而嫩，边上有明显齿痕，因为阿姨的症状很轻，于是我建议阿姨用党参水煎服，三天后，果然短气乏力的症状改善了不少。

认识党参

党参是桔梗科草本植物，药用部位为根部，由于产地不同分为西党、东党、潞党三种。

党参性微温、味甘，入脾、胃二经，能补中气、益血生津液。如果日常有神疲乏力、食欲不振、大便稀溏等症状，可以适当服用。

此外，党参还常与白术、茯苓、炙甘草同用，这就是有名的补气第一方：四君子汤。

人参

我们都知道人参的补气能力很强，在病人元气虚脱时，常常浓煎一颗人参大补元气，帮病人复脉固脱，这也是有名的独参汤。除此之外，人参善于走中焦，可以补脾肺两脏、生津止渴。

如人参配合白术、茯苓、砂仁等，可以治疗因为脾肺气虚引起的精神不振、四肢倦怠、久泻不止。

党参与人参均能补益脾肺两脏、生津养血，都可治疗因脾气不能上达而导致的体虚乏力、食少便溏。

但人参能大补元气，补气力度三者里最强，是治疗大病重病气虚欲脱、脉微欲绝危重症的要药。

人参还可以和远志、酸枣仁配合治疗心肾不交导致的失眠，也有生血壮阳的作用，可以治疗阳痿。

偏于心气虚、肾气虚所致的心悸失眠一般用人参，偏于脾肺气虚、气和津液均伤一般用党参。

党参与人参的功效类似而力较弱，且人参的价格较贵，所以除了上述的危重症，现代一般用党参作为人参的代用品使用。

▋黄芪

黄芪是豆科多年生的草本植物，用药部位为根。黄芪的补气作用独特，补脾气以升举阳气而生血，我们知道脾为“气血生化之源”。

人体的一切生命活动都是依靠气血的供应，黄芪具有补益脾气之功，补气以升阳举陷，可以治疗气虚下陷导致的脱肛、子宫脱垂等病。

其次，黄芪还可以补肺气，中医中“肺主皮毛”，黄芪归肺经，可以补气以固表止汗，可以治疗外感风邪、体虚导致的自汗。

黄芪与党参相比，黄芪偏于走表，而党参无固表作用；此外，党参有生津作用，黄芪则无生津之效；黄芪兼能利水，而党参无利水作用。

如果有爱出汗、经常感冒过敏、免疫力低下的人，可以适当服用黄芪。

党参功效

党参历来被列为上品药材，主要是因为其药力和缓，滋补脾肺，久用可延年益寿。

党参的补益之力虽然远不及人参，但人参物稀价昂，对于一般的气血不足之证，现在多用党参代之，这也是最适合当代人补气的一味药。

中医中，脾肺的生理功能是“脾统血”“肺主气”，党参的功效补脾益肺。

就像注射针管一样，要想把液体推出去，那针管里面就得有足够的气，我们的身体也是如此，只有体内的“气”足了，津液才能上承，所以党参还有生津养血的作用。

主治因为脾胃虚弱、肺虚咳嗽、津伤口渴导致的疾病。其中，党参的炮制方法不同对其功效也有一定的影响。

炒后的党参气味焦香，健脾胃的作用增强；蜜炙后变得甘缓，增强补中益气的作用；土炒后能增强止泻的作用。

党参四君子汤

四君子汤首见于北宋《太平惠民和剂局方》，中医认为虚证主要有气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，相应的便有补气、补血、补阴、补阳四种治法及相应的药物及方剂。

四君子汤属其中之补气方剂，因其善补益虚弱之气，故为补气之基础方剂。

因其补而不停滞，下利而不峻，作用冲和平淡，如宽厚平和之君子，故名“四君子汤”。

四君子汤由人参、茯苓、白术、甘草四药组成。因为人参价格昂贵，补气之力较强，一般用于危重症来大补元气，所以现在一般使用党参四君子汤。

方中党参益气生津，健脾养胃，为本方君药。白术甘温而又兼苦燥之性，甘温可以补气，苦燥能健脾，与党参相协助，益气补 脾之力更佳，为臣药。

茯苓健脾之外又有利湿功效，与白术配伍，茯苓和白术就像城墙里外的士兵，里面的铸造城墙，补中焦健脾，守而不走；

外面者修渠水道，渗湿助运，走而不守，二者相辅相成，健脾的同时助津液运输，为佐药。

炙甘草甘温，合人参、白术可加强益气补中之力，又能调和方中诸药，为佐使药。

在现代研究中，四君子汤有以下临床应用：

四君子汤能够调整胃肠功能，增强机体免疫力；

可抑制胃肠推进运动，减轻腹泻，又能提高胃蛋白酶活性，改善消化吸收功能；

能增加红细胞、血红蛋白而促进机体的造血功能，有抗肿瘤、改善微循环、延缓衰老等作用。

可以治疗慢性胃炎、慢性胃肠炎、食欲不振、呕吐下痢等符合脾胃病，脾胃气虚的患者需加减使用。

▋使用方法

四君子汤用量：党参、白术、茯苓各9g、炙甘草6g，水煎服。

▋注意事项

1.忌不易消化食物。

2.感冒发热病人不宜服用。

3.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

4.对该药品过敏者禁服。

5.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师