车前子是生活中比较常见的中药材，它是野生植物车前的种子，这种种子表面还有一层外壳，它取下来以后也可以使用，而且可以单独入药，今天重点为大家介绍的就是车前子壳的功效，同时也会让大家了解车子壳服用以后有什么副作用。

车前子壳的功效与作用 车前子壳的副作用

1、减肥瘦身

车前子壳是一种低脂肪低热量的健康食材，平时人们食用以后，可以增加身体的饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入，而且能降低人体内的热量，促进身体里脂肪排出，坚持食用能减肥瘦身预防身体肥胖，平时它最适合那些有减肥需求的人群食用。

2、润肠通便

车前子壳是一种膳食纤维含量特别高的健康食材，这些膳食纤维在进入人体以后会吸水膨胀，而且能促进肠道蠕动，能软化人体肠道中的大便，并能缩短人体排便时间，日常生活中，人们多吃一些车前子壳，能润肠通便，也能清肠排毒，它对人类高发的便秘和肠癌以及痔疮等症都有明显预防作用。

3、预防高血脂和高血压

车前子壳对维持人类身体健康也有极大的好处，它能直接作用于人类的心血管，可以提高血管的通透性和韧性，并能净化血液，降低血液粘稠度，经常使用能维持血压与血脂的稳定，可以防止心血管病变。车前子壳还能提高心脏功能，增强心肌的收缩功能，它对人类心律不齐和心梗也有明显预防作用。

车前子壳的副作用

车前子壳对人类身体有诸多好处，但它是一种性质寒凉的食材，而且是一种略带毒性的中药材，在日常生活中，人们适量服用，它不会有明显副作用产生，但在过量服用以后，容易让人们出现脾胃虚寒和大便稀溏，严重时还会出现一些食物中毒症状，会对人体健康产生多种危害。

车前草

《名称》车前、牛甜菜、鸭脚板、虾蟆草、尿不通

《生境分布》多年生草本，高10~20厘米。生于田野、路旁荒坪中。叶簇生地上，卵形或椭圆形，先端尖或钝，基部狭窄成长柄，全缘或有不规则波状浅齿，通常有5~7条弧形脉。花梗从叶丛中抽出，花极小，白色，成细长花穗。果实成熟时环状裂开。种子细小，黑褐色。全草和种子入药，夏秋采全草，鲜用或晒干。秋采种子，晒干(种子不可用水洗)

我国南北各省均有分布。

《性味》甘、寒。尿、祛痰止咳、明目。用于治疗：尿路感染、急性肾炎、预防慢性肾盂肾炎发作、白带、夏季腹泻、泻而不爽。

民方1》尿路感染。

药方组成：车前草30克，积雪草40克。白茅根30克。用法：水煎服，每日1剂。

《民方2》急性肾炎。药方组成：车前草、白茅根、野菊花、白花蛇舌草、一点红各30克。用法：水煎服，每日1剂。

《民方3》预防慢性肾发发作。

药方组成：车前草30克。用法月经后、过度疲劳、性生活后容易诱发，用车前草煎水，送服穿心莲(中成药8粒。

《民方4》白带。

药方组成：车前草根10克。用法：洗净，捣烂，糯米淘米水适量对服。

《民方5》夏季腹泻，泻而不爽。

药方组成：车前子25克，绿豆100克。用法：水煎，分2次服，每日1剂。