甘草茶是以甘草为主材料制成的茶饮。其主材料为甘草，为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。一般分布于东北、华北、西北等地。其性平，味甘，具有抑制胃酸、调节激素、镇咳祛痰等功效。下面就随开心养道小艾一起来看看甘草茶的功效与作用，甘草茶和什么搭配比较好！

甘草茶的功效与作用

1、抑制胃酸：甘草茶具有抑制胃酸的功效，因其有类似肾上腺皮质激素样作用，对组胺引起的胃酸分泌过多有较好的抑制作用。除此之外，还具有缓解胃肠平滑肌痉挛的作用。

2、调节激素：甘草茶具有调节激素的功效，因其含有丰富的甘草素，是类似激素的化合物，对于平衡女性激素有较好的功效。

3、镇咳祛痰：甘草茶含有丰富的甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸等成分，具有较好的镇咳祛痰的功效，比较适合肺热咳嗽者饮用。

甘草茶和什么搭配比较好

甘草+红茶

红茶在很多时候都会被认为是提神的茶叶，但其实红茶的最显著的效果是修护肠胃功能。在很多时候，红茶和甘草是养身的绝佳搭配，两个都能养气下火，还可以暖胃润肠，所以把这他们俩一起泡水喝，可以暖胃，调节肠胃功能。

甘草+莓茶

莓茶是藤茶类的一种，它可能在茶叶中的存在感不是特别强，但是莓茶的作用却很强。莓茶表面有一层白色的霜晶，这代表着莓茶的品质是不错的，而甘草味甘，能够有效的调和莓茶的口感。把这两种食材一起泡茶喝，可以净化血液，帮助我们排出肠道内的宿便，对调理肠胃和治疗便秘十分有效果，大家可以试试看。

甘草+普洱茶

普洱茶是很有名的一种茶，也是小编很喜欢的一种茶，它和红茶一样都是属于性质很温和的茶，适合肠胃敏感的人喝。普洱茶的浓度比较高，长期喝普洱茶可以对肠胃形成良好的保护屏障，而且普洱茶和甘草一起泡，可以促进消化，增强肠胃的蠕动，改善肠胃敏感的症状。

这几种茶和甘草搭配起来喝，都可以改善肠胃功能，长期坚持下去，就可以改善肠胃敏感的症状。