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红枣枸杞泡水喝有什么功效,红枣枸杞泡水喝的禁忌——中国大黄网

2022/8/12 15:15:08 来源:大黄交易网 浏览量:

枸杞红枣泡水具有补血益气、益精明目以及生津的功效,具有辅助女性月经不调、痛经以及脾胃虚弱的作用,也可以辅助血虚萎黄以及失眠多梦等。此外适当的喝枸杞红枣泡水还可以润肠通便。下面就随开心养道小艾一起来看看红枣枸杞泡水喝有什么功效,红枣枸杞泡水喝的禁忌!

1、明目:具有滋补肝肾之阴的功效,中医认为肝开窍于目,长期喝枸杞红枣水能够缓解眼睛疲劳,现在社会人们看手机、看电脑、用眼过度,会出现眼睛干涩、流泪、视物不清、眼睛昏花等症状,长期喝枸杞红枣水可以缓解症状;


2、益胃暖胃:脾胃虚弱、不想吃饭的患者饮用枸杞红枣水可以促进食欲;


3、益气养血:气血不足的患者,如气短、乏力、面色萎黄、面色无华、手脚冰凉或者贫血的患者,饮用枸杞红枣水可以达到益气活血、促进血液生成、辅助贫血的功效;


4、通便:大便干燥的患者饮用枸杞红枣水可以起到润肠通便的作用。


1、枸杞红枣泡水忌过量饮用:因为过量饮用枸杞红枣泡出的水,会让身体吸收过多的糖分,而且会让痰湿症状加重,对人体健康不利。


2、阴虚火旺的人群忌服:阴虚火旺的人群不能用枸杞红枣泡水喝,因为枸杞红枣泡水喝,会加重人体阴虚火旺的症状,容易让人体出现多种上火症状,严重时会直接危害身体的健康。


3、肝肾不虚者也不适合服用:枸杞子适合肝阴虚,用于补肾益精,养肝明目。


4、枸杞有兴奋肠道作用:虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊,有热未清者慎用。


5、少数女性可能月经量较多:月经期饮服用红枣枸杞水,可能使月经量进一步增多,甚至出现月经淋漓不尽的现象,这时不建议在月经期饮用红枣枸杞水。


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