蒲公英本身属于一种中药，具有清热利湿、凉血解毒、消肿散结、透疹消斑的功效。使用蒲公英泡水喝，不但可以消除因火热淤积导致的口舌生疮、大便干燥的现象，还可以加速身体内水液的代谢。下面就随开心养道小艾一起来看看蒲公英泡水喝的好处，蒲公英泡水喝的正确方法！

蒲公英泡水喝的好处

 1美容养颜
女性不妨多喝蒲公英水能够改善皮肤，能够预防各种皮肤疾病，尤其是对于易长青春痘的人，多喝蒲公英水起到缓解的作用，因为痘痘的形成是因为体内的湿热导致的，而蒲公英有去除湿热的功效。

蒲公英泡水的正确喝法

1、蒲公英泡水和最正确的方法就是把它单独泡水后服用，不要随意把它与其他食材和其他中药材搭配在一起泡水喝，不然会影响蒲公英药用功效的发挥，而且会对人体产生一些不良影响，严重时还会危害人体健康。

2、蒲公英泡水喝的正确方法是掌握好蒲公英与水之间的比例，如果直接是用开水冲泡，它们之间的比例应该在1:25左右，也就是10克蒲公英冲入250克开水，如果是把它入锅煎煮，比例可以适当提高一些，如果用蒲公英泡水喝时，蒲公英数量放入太多，会加重人类肠胃负担，服用后容易引发腹痛腹泻。