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燕麦片的功效和作用，燕麦片的正确吃法——中国大黄网 2023-02-14
燕麦片的功效和作用1、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。特别是对于中老年人来说有保健的作用，对于预防心脑血管疾病来说有…
疏风清热、养肝护目的春季养生茶——中国大黄网 2023-02-13
春季正是适合饮用菊花茶的时候。中医认为，菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的作用。菊花能清热降火，尤其擅于治疗头面的火热病症，可以…
蒲公英和它是“黄金搭档”，搭配泡水喝，排毒养肝，皮肤更红润——中国大黄网 2023-02-13
随着我们的生活条件慢慢变好，大家对养生健康更注重了，其实，在我们的生活中，有一些天然的“养生品”是值得关注的。蒲公英就是其中的一种，蒲公英是田间地头上常见的一种野…
​神奇中草药：桑的传说与功效——中国大黄网 2023-02-11
相传宋代时，某日严山寺来一游僧身体瘦弱胃口极差，每夜一上床入寐就浑身是汗，醒后衣衫尽湿，甚至被单、草席皆湿，二十年来多方求医皆无效。一日，严山寺的监寺和尚知道了游…
为何老人身上爱长斑？建议：平时多吃5种食物，有效预防老年斑——中国大黄网 2023-02-11
随着年龄不断增加，身体各项机能逐渐退化，这时身体会发出一些衰老信号，比如出现白发或长皱纹等，同时还会出现各种老年斑。所谓老年斑，其实就是长在老年人身上的斑块，这种…
春季养生：多吃这些食物，补肝调肝，养血养神！——中国大黄网 2023-02-10
2月4日立春。春为四季之首。中医认为，春气通于肝，肝属木，木具有生长、生发、条达舒畅的特性。因此在《黄帝内经》中记载，“春夏养阳，秋冬养阴”。春季养生重在调肝养神，…
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