今天这篇文章，我们来聊一位中药里的无名英雄，之所以叫它无名英雄，是因为它太不起眼，太平凡了。

它就是白茅根，是植物白茅的根茎。

在寻常人眼里，白茅只是一株普普通通的野草，漫山遍野都能见到，似乎很少有人注意到它的药用价值。

实际上，它的根作用大着喱，可以调理很多病症。

1、止血

小孩子特别爱流鼻血，因为小孩子是纯阳之体，体内的阳气非常强大， 吃点燥热的食物，更容易上火。血热则妄行，血受热以后，在邪热的鼓动下，放飞自我，脱离了运行轨道，当它从鼻孔流出来就是鼻血。

白茅根凉血、止血，良药也不都是苦口的，比如白茅根，性寒味甘，它是甘甜的，没有哪个小孩子不喜欢甜甜的东西。

《本草正义》载：“白茅根，寒凉而味甚甘，能清血分之热而不伤于燥，又不粘腻，故凉血而不虑其积瘀，以主吐衄呕血。泄降火逆，其效甚捷。”

这里提到“吐衄呕血”，包括吐血、咳血、尿血、流鼻血。

2、利小便

小便涩痛，尿液黄赤，通常是因为体内有热，白茅根利小便，让小便通畅，把邪热排出体外，原本黄赤的尿液也就转为清澈了。

3、消疹止痒

皮肤瘙痒，皮肤表面长疹子，一个主要原因是肺热，肺主皮毛。白茅根清肺热，性寒但不伤脾胃。

给大家讲一则医案，这则医案出自民国大医张锡纯。

话说有一个人，五十来岁，浑身起疹子，而且莫名的觉得燥热。他自己呢就找了些清热解毒之药来吃，吃完就拉肚子，只好去看大夫。为他医治的人正是张锡纯，张锡纯开了一方，白茅根煮水喝。只喝了一次，病就去了一大半儿。对此，张锡纯是这么解释的：“白茅根中空有节，最善透发脏腑郁热，托痘疹之毒外出。”

4、止呕

胃气上逆，胃气不往下走，人就会呕吐。如果能找一味药把胃气降下去，呕吐就止住了。这味药其实并不难找，白茅根就可以。

5、消肿

肿是水液运输失常，水液没有参与到大循环中去，停在那儿了。这个时候，只要把水道通开，把水液排出去就好了。人体的水道在哪？在膀胱，也就是利小便。

《医学衷中参西录》载：“白茅根统体玲珑，故善利小便淋涩作疼，因热小便短少，腹胀身肿。”

书中还记载了一则医案，看得出来，一代中医大家张锡纯对这位“无名英雄”有多偏爱。

话说张锡纯曾遇一妇人，这妇人呢又是发热，又是水肿。问及小便怎么样，小便很少，一整天也去不了几次厕所。张锡纯就让她用白茅根煮水喝，就这么简单的一味药就把发热、水肿的问题都解决了。

6、养阴生津

白茅根虽然利水但不伤阴，因为它利水的同时还能生津。新鲜的白茅根洗净，细细咀嚼，有甜甜的汁水。天气特别热，在室外工作久了，口干舌燥，或者心烦气躁的时候，泡上一杯冰糖茅根水，所有的疲劳，烦热，顿时烟消云散。

7、调理支气管炎

咳嗽有黄脓痰，现代医学称之为支气管炎，日常可以喝点茅根水，痰一咳出来很黄很浓，说明肺热，张锡纯曾说过，白茅根“为其色白中空，故能入肺清热以宁嗽定喘。”

8、退热

白茅根还是一味退热良药，感冒发烧，解表发汗的路子走不通，白茅根能引热下行，自膀胱而出。

白茅根的常规用量在10-30克，大剂量可以用到60克。药食同源，是比较安全的。鲜品最好，没有鲜品的话，干品也可以。

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