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一个中成药，把焦虑的情绪都赶走——中国大黄网 2022-11-03
这个中成药叫安神温胆丸，不出意料，和温胆汤有一点渊源。温胆汤的历史，大概可以追溯到南北朝，到了唐代，药王孙思邈将其收录于《千金要方》，主治“大病后，虚烦不得眠”。…
天气干燥重在润燥，水里泡上一点它，滋润肺，除心烦，远离咳嗽睡不好觉——中国大黄网 2022-11-02
前不久朋友觉得口干，嗓子疼，有些肿痛，便自己吃了点清热降火的药，吃后感觉好些了，可是没过多久就又出现了上火的症状，自己也不知道怎么回事，便来寻求我的帮助。我听了他…
水果偏寒多，温的又偏湿！这些水果蒸熟后，变成了一副良药——中国 大黄网 2022-10-28
水果营养又美味，但在秋冬季节，就少了很多“追随者”。因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。此时，不妨把水果蒸熟了吃…
秋冬养生，牢记这份“三字经”，强身健体少生病——中国大黄网 2022-10-27
暖颈脖子是寒气入侵的主要部位，会导致咳嗽、感冒、嗓子发炎。戴围巾可以有效保暖颈部。宜经常模仿“乌龟伸脖”（前后伸缩脖子，再左右转动）的动作活动颈部。暖腰老年人阳气…
人体“精气神”的秘密！——中国大黄网 2022-10-26
精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍为一休息又可翱翔千里。 鹿因精足，所以从幼鹿到成鹿样貌都…
五味子的功效与作用，五味子的副作用与禁忌——中国大黄网 2022-10-25
五味子味酸、甘，有生津之效，可用于辅助津伤口渴、内热消渴等病症。五味子还有收敛固涩的功效，对于久泻不止、自汗盗汗有缓解的作用。下面就随开心养道小艾一起来看看五味子…
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