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暑气逼人，来碗消暑解渴、健脾益气的养生汤——中国大黄网 2023-07-13
暑气逼人，来碗消暑解渴、健脾益气的养生汤盛夏已经来临，天气开始炎热，却还没到最热。“小暑过，每日热三分”，小暑正值初伏前后，空气湿度逐渐加大，天气由干热转为闷热。…
夏天少不了的就是这杯姜枣茶——中国大黄网 2023-07-09
古人说，冬吃萝卜夏吃姜。不是没有道理的。特别是脾胃虚寒的人，非常适合和生姜做朋友。生姜性温，温能散寒，像个小火炉，帮我们把脾胃里的寒散出去，把脾胃暖起来。生姜的这…
夏天常用枸杞泡水喝，竟能收获6大好处，尤其适合养生人士 2023-07-02
枸杞是中药常用的一种药材，具有补肝肾、滋阴补虚、明目等功效。其独特的营养成分和药理作用能够帮助调整体内的免疫功能，保持人体健康。尤其在现代人的生活中，工作压力大、…
越累越睡不着是气血虚，一个中成药，把气和血都补上——中国大黄网 2023-06-27
有一种失眠是明明很累，却怎么都睡不着。气血虚的人往往会出现这种情况，思路就是补气养血，可以服用的一个中成药人参养荣丸。这个药也是以古方为基础，衍生出来的，宋朝的时…
失眠感觉身体被“掏空”？几款粥饮，助您一夜好眠——中国大黄网 2023-05-26
辗转反侧、入睡困难、多梦、易醒……失眠，总让人感觉身体被掏空，事实上，睡眠质量和我们的饮食有很大的关系，过多摄入食物、饮食不均衡等饮食习惯，都容易导致我们睡眠质量…
蒲公英茶的5大功效与作用，蒲公英茶和什么搭配着喝效果更好——中国大黄网 2023-05-25
蒲公英是一种营养非常丰富的野菜，也是一种常见的中草药材。具有清热解毒、利尿消肿、美容养颜、健脾胃等多种功效。而蒲公英茶是将蒲公英全草干燥后泡制所得的一种饮品，下面…
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