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夏日炎炎,学做几款养生保健粥,清凉解暑,养心除烦——中国大黄网

2022/6/21 15:43:42 来源:中国大黄网 浏览量:

夏日炎炎,汗流浃背,适合吃一些清淡易消化又有营养的粥品。


食粥在我国已有悠久的历史,它四季相宜,老少皆喜,既可治病,又能养生,曾被誉为“世间第一补物”。南宋著名诗人陆游曾写过一首《食粥》:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”写出了诗人对食粥养生的喜爱和推崇。