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小满即安,口舌生疮、心烦不用怕,简单四味药就能搞定!——中国大黄网

小满即安,口舌生疮、心烦不用怕,简单四味药就能搞定!——中国大黄网

发布时间:2022/5/24 10:59:11 
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今天,太阳到达黄经60°,交小满节气。物至于此,小得盈满,是谓小满。“小满”是步入夏季的第二个节气,通常是每年的5月21日左右。


古云“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”至此,我们便知晓了“小满”其实与指导农业十分相关,带有鲜明的农业文明的气息。


小满物候有三:一候苦菜秀,第二候靡草死,第三候麦秋至。


▋一候苦菜秀


苦菜,即是一种苦味野菜。小满时节苦菜开始开花,因此说是苦菜秀。


▋二候靡草死


靡草,大概是一类喜阴的柔小植物。这一类植物多阴生,小满节气,全国各地开始步入夏天,而靡草死则正是小满节气阳气日盛的标志。


▋三候麦秋至


“秋”,此处当成熟的意思理解。此时,虽然时间还是夏季,但对麦子来说,却到了成熟的“秋”,所以叫作麦秋至。


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清热祛火-导赤散



物至于此,小得盈满,人体也是如此。这时候,我们再加把力,整个夏天就能长得更好,修复身体的老化现象。


随着天气变得更加炎热起来,随着人们需要不断劳作,人们开始出现一些心火上炎的情况。


心火上炎是夏季常见的一种证型,跟我们老百姓讲的上火含义相类,多出现一些烦躁、口苦、口渴、长口疮等等症状,有时候还让人总不想吃饭,出现“苦夏”现象。


为了给大家解决这一问题,我们为大家寻找了一方一花一茶,现在推荐给大家。


导赤散


小满之后,天地间阳气旺盛,炎热是这个季节的代名词。中医认为夏季属火,心为火脏,因此夏季特别容易出现心火上炎的情况。


心火上炎属于实热证,常表现为心烦、失眠、口苦、口舌生疮、便秘、小便黄等症状。当大家出现的这些情况的时候,不用担心,我们有一方——导赤散,助你清心火,得清凉。


导赤散,是儿科大家钱乙《小儿药证直诀》中的方子,具有清心利水养阴的作用,主治心经火热之证。


那此方要怎么使用呢?这一切还是要回到方剂适用的症候群上来,今天,大家就和小编从方证出发,一起谈一谈这首古人的度夏方——导赤散的奥秘。


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导赤散


组成:生地黄、木通、甘草梢、各等分。

原用法:上药为末,每服三钱,水一盏,入竹叶同煎至五分,食后温服。

现代用法:生地黄9g、木通9g、生甘草9g、淡竹叶3g。

上药一起水煎服。


导赤散方中生地黄甘凉滋阴,能制心火,具有一定的补养作用;


木通是一种寒性利尿药,能入心与小肠经,起到泻火利水的作用;甘草则能清热解毒,改善药物口感。这是导赤散能解决“心火”的基础。


同时,符合导赤散使用证的病人则往往具有这样的特点:心胸之间常觉烦热,容易口渴,面容易发红变热,想要喝冷水、吃冰,以及口舌生疮;或小便赤涩刺痛,舌红,脉数。


当你用导赤散来清心利水养阴的时候,只需要把药物放在养生壶里煮开即可。放凉后可当消暑茶水饮用。


现在明白了导赤散的主证,下面我们就一起来看一下“清心利水养阴方”的配伍特点和方义,来深度剖析一下这首方剂。


方中生地甘凉而润,入心、肾经,凉血滋阴以制心火;木通苦寒,入心与小肠经,其上能清心经之火,下能导小肠之热,两药相配,滋阴制火而不恋邪,利水通淋而不伤阴。


竹叶甘淡,清心除烦,淡渗利窍,能导心火下行。生甘草梢清热解毒,并能调和诸药。四药配伍,甘寒与苦寒相合,利水而不伤阴。


现代研究提示导赤散具有具有解热、抗菌、抗病毒、抗炎等作用,常用于口腔炎、急性扁桃体炎、病毒性心肌炎、急性尿道炎、急性膀胱炎等病的临床表现符合心经火热证者。


上面讲了小满时节的一方一花一茶中的一方,下面我们谈一谈小满时节的一花和一茶。


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小满消暑



▋一花——清热解暑金银花


小满时节,正是金银花开放的时候,采摘下来的金银花,加点甘草泡水喝,极为清心怡神,是人们常用的消暑茶。如果增大用量,还可以用来调理皮肤过敏、红肿、皮炎等问题。


性味:性甘、寒


归经:肺、胃经


金银花具有清热解毒,消炎退肿的功效,多用来治疗外感风热或温病发热,中暑,热毒血痢,痈肿疔疮,喉痹,多种感染性疾病。


如果夏季用来消暑的话,可以将鲜品金银花20g(或干品10g),加生甘草5g,冰糖5g,灯芯草3g,一起煮水,煮好后可以放在冰箱里稍微冰一下,实在是夏季消暑佳品。


此方具有清热除烦,解渴消暑的功效,并且作用平和,大人小孩都能。


▋一茶——利湿解暑茶


组成:土茯苓10g,薏苡仁30g,甘草5g,淡竹叶3g,金银花5g,菊花5g。


功效:健脾利湿,清热解暑。此茶中土茯苓、薏苡仁能健脾利湿,促进胃口;淡竹叶、金银花能清热除烦泻火;


甘草清热解毒;菊花清肝明目。六味药本都属于药食同源的,相互配伍,最能健脾利湿,清热解暑,对湿热困扰,口干心烦的人十分适宜。


常言道“小麦到小满,不割自会断”,小满时节气温较高,又是麦收时节,所以要谨防中暑。


在这逐渐炎热夏日里,我们需要通过一些养生手段,来改善整体状态,前面讲的“一方一花一茶”就是我们推荐给大家的养生法宝,这些养生的方法都是老祖宗留给我们,帮助我们顺利度过夏季的秘诀。